久しぶりの生ビールは、美味しかったー！ って、実は、この夏は、ビールを極力避けて過ごしました。 お酒全般を避けて過ごしたら、ナント、4kg痩せました。 例年、夏は、必ず肥るし、春に日本で2ヶ月過ごして戻った時には、ジーンズが2サイズアップしてしま…