歯のお掃除

歯医者さんで、歯のお掃除（歯石とり）をしてもらったんだけど、下の歯の2本が、やたら沁みて痛かった。
で、歯科衛生士さんに、なぜしみるのか？って、質問。
そしたら、
１．歯軋りや噛み癖で、圧力がかかり過ぎるから
２．加齢により、歯茎が退化するから
３．歯磨きの際に、強くし過ぎて歯茎を傷つけているから
と彼女の知る範囲での、神経過敏になる原因をおしえてくれた。

私の場合、原因は１と２だなぁ。

帰りに、デンタルフロス（ナイロン）、神経過敏用の歯磨き粉と歯ブラシ（左から3番目）をいただいたんだけど、、、歯ブラシ、なんでアメリカのって、こんなにヘッドのブラシの部分が大きいんだろう？あまりヘッドが大きいと奥歯を磨きにくいし、1本1本を丁寧に磨くことができないと思うんだけど〜。右の歯ブラシは、今、私が使っている日本製。